যৌনতা দাম্পত্য সম্পর্কে তৃপ্তির অন্যতম মাত্রা। তবে এক-এক জুড়ি এক-এক রকম ভাবে শরীরিক সম্পর্কে লগ্ন হয়। তাঁদের ক্ষেত্রে পছন্দের সময়ও আলাদা আলাদা হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞেরা কী বলছেন? সকাল, দুপুর, বিকেল, সন্ধে, রাত--কোন সময়টা সঙ্গমের জন্য…
বিভিন্ন সংস্কৃতি বিভিন্ন দিনে নববর্ষ (Poila Baishakh 2023) উদযাপন করে। হিন্দু ক্যালেন্ডার (Hindu Calender) রয়েছে আরও বেশ কিছু ক্যালেন্ডার। যেখানে বছরের প্রথমদিনটিকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। ইংরেজি ক্যালেন্ডার মতে বছরের প্রথমদিন বা চৈনিকদের…
তুলসী আমাদের দেশে সেই কোন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বিশেষ মর্যাদা পায় এই এই পাতা। তবে মাথায় রাখতে হবে যে শুধু পাতা নয়, এর বীজও কিন্তু ভীষণ উপকারী।আমাদের দেশে নয়, চিনেও তুলসী…
প্রাচীন ভারতে আয়ুর্বেদের অব্যর্থ ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হত কালমেঘ।কালমেঘ আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবে স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।জ্বর থেকে লিভারের সমস্যা, ত্বকের সমস্যা থেকে শারীরিক দুর্বলতা সবই কাটিয়ে দেয় কালমেঘ।কালমেঘ একটি ভেষজ উদ্ভিদ। কালমেঘ পাতার উপকারিতা…
খাবার খেতে খেতেই পাশে গা ঘেঁষে বসে থাকা চারপেয়ে সন্তানটিকে দেওয়া আপনার অভ্যাস। বিস্কুট, মুড়ি থেকে চিপস্-- কিছুই বাদ দেন না। কিন্তু এই অভ্যাসে আপনার ক্ষতি না হলেও পোষ্যের ক্ষতি হয় মারাত্মক।কারণ তেলে ভাজা বা…
বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে সস খাওয়ার এই অভ্যাস সাময়িক ভাবে স্বাদের যত্ন নিলেও, পরবর্তী কালে শরীররে উপর প্রভাব ফেলে এই জিনিসটি। বাজার থেকে কিনে আনা সস বেশির ভাগই অস্বাস্থ্যকর। দীর্ঘ দিন ধরে এগুলি খাওয়ার ফলে রক্তচাপ…
ময়ূরের পালক দেখতে খুব সুন্দর।জ্যোতিষশাস্ত্র মতে ময়ূরের পালকের মধ্যে অসংখ্য অলৌকিক গুণ রয়েছে। স্বয়ং শ্রীকৃষ্ণ তাঁর মুকুটে ময়ূরের পালক ধারণ করেছিলেন।দেখে নেওয়া যাক ঘরে ময়ূরের পালক রাখলে কী হয়— ১) ঘরের প্রবেশদ্বারের সামনে এক জোড়া…
প্রতি দিন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রোটিনের জন্য একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন। আবার ডিম খেতে ভালবাসেন অনেকেই। তাই সকালের জলখাবারে ডিম সেদ্ধ বা পোচ থেকে শুরু করে রাতে ডিম ভাজা বা ডিমের ঝোল, সর্বত্রই…
কমবয়সীদের মধ্যেও এখন বাড়ছে হার্টের সমস্যা। হার্ট অ্যাটাকের বিভিন্ন লক্ষণের মধ্যে বুকে ব্যথা ও শ্বাসকষ্ট অন্যতম। তবে এর সঙ্গে গ্যাস্ট্রিক এমনকি দাঁতের ব্যথার মতো সাধারণ লক্ষণও হার্ট অ্যাটাকের আগে দেখা দিতে পারে। যা বেশিরভাগ মানুষই…
প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে। অ্যালোভেরার ঔষধি গুণ রক্তচাপ কমায় এবং…
